Le Body Board

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Pratique

Mise au point par le californien Tom Morey en 1971, la planche est le plus souvent utilisée en position allongée (position appelée prone), le bodyboardeur s'aidant d'une paire de palmes courtes pour faciliter le départ sur la vague. La figure emblématique du bodyboard est l'hawaïen Mike Stewart, multiple champion du monde dans les années 1990 et encore aujourd'hui parmi les meilleurs, on peut citer ensuite le brésilien Guilherme Tamega, Pat Caldwell, Ben Severson, Spencer Skipper. L'Australie est aujourd'hui la nation moteur du sport, avec des riders comme Ryan Hardy, Damian King ou Ben Player. La France a connu ses premières heures de gloire grâce à Nicolas Capdeville et au défunt Matthieu Walbrou. La jeune génération est représentée par Cédric Dufaure, Pierre-Louis Costes et Amaury Laverhne.

D'autres préfèrent une autre position, le drop knee, comme Paul Roach, Keith Sasaki, Aka Lyman ou Matt Lackey pour ne citer qu'eux, qui consiste à se relever et à poser un genou sur la planche et l'autre pied a plat. Cette position est plus difficile que la précédente en raison de la présence des palmes.

Enfin, la dernière pratique est le Stand Up qui lui se pratique debout. Peu de bodyboardeurs utilisent cette technique. Il y a néanmoins quelques grands bodyboardeurs, qui ont surfé des vagues de taille considérable dans cette position. On peut citer notamment Danny Kim ou encore Chris Won.

Accessible à tous, quelques jours suffisent pour commencer à maîtriser sa planche et découvrir les premières sensations de glisse. La maîtrise complète de ce sport demande cependant beaucoup d'investissement et les professionnels de la discipline en font de plus en plus un sport extrême, aérien et exigeant sur le plan physique. Ils s'attaquent ainsi aux vagues les plus extrêmes du monde, parfois même inaccessibles aux meilleurs surfeurs mondiaux et réalisent des figures aériennes spectaculaires.

Il existe un championnat professionnel, le World Tour, le dernier champion en date étant l'Australien Ben Player.

Le sport est aujourd'hui encore resté très en retrait médiatiquement comparé au surf malgré un nombre de pratiquants comparables à ce dernier dans des pays comme le Portugal ou l'Australie.

Matériel

Le bodyboard est une planche courte d'environ un mètre de long et 60 centimètres de large, dont une partie du revêtement extérieur est souple (mousse polyéthylène) et la partie inférieure de la planche en contact avec l'eau est en plastique pour pouvoir réduire au maximum les frottements.

Le choix de son bodyboard se fait en fonction de sa taille et de son poids (le poids adapté est indiqué par le fabriquant, pour la taille, le bodyboard doit arriver au niveau du nombril du bodyboardeur), ainsi que de l'usage de la planche. Pour un adepte du drop knee, la planche sera plus fine et plus longue. De plus, la géométrie des rails (bords) précise s'il s'agit d'une planche plus facile, souple d'utilisation ou plus réactive.

Le jargon du surf consacre le nom de « biscotte » à la planche de bodyboard en raison de sa forme. Ce terme conserve néanmoins une connotation péjorative pour la plupart des pratiquants.

La planche

La planche est composée de plusieurs parties :

• le nose, la partie avant;
• le deck, la partie supérieure, en polypropylène ou polyéthylène ;
• le slick, la partie inférieure, éventuellement creusée de channels ;
• les rails, les parties latérales ;
• les stringers, lattes de carbone, insérées entre le deck et le slick, destinées à rigidifier la planche.
• le tail, la partie postérieure
• le core, la partie intérieure .

Figures

Quelques exemples de figures possibles en bodyboard : le two knee : position a deux genoux .

• Prone : position allongée sur la planche.
• Drop Knee : style différent consistant à placer un pied à plat à l'avant de la planche et un genoux à l'arrière, la palme faisant office de gouvernail.
• Stand Up : style différent consistant à placer les deux pieds à plat sur la planche, de manière à glisser comme sur un surf.

• Canard ou duck dive, ce n'est pas une figure à proprement parler mais une manœuvre réalisée en remontant au line-up. Consiste à passer sous la vague lorsque le pratiquant remonte à la zone d'impact des vagues.
• Take off : action de partir sur la vague.
• Bottom turn : virage en bas de vague.
• forward spin ou 360 ou spinner : exécution d'une rotation complète de la planche et du bodyboarder vers l'intérieur de la vague. Variante aérienne, le belly air ou le spin air.
• Reverse spin : idem que le belly mais s'amorce vers la plage. Variante aérienne, le reverse air ainsi que le reverse re-entry, où la manœuvre est exécutée sur la lèvre ou sur la mousse de la vague.
• El rollo : tonneau exécuté en se servant de la lèvre de la vague comme tremplin.
• Aerial ou Projected aerial : consiste à se projeter dans les airs en se servant de la lèvre de la vague comme tremplin.
• Invert air : idem que l'aerial en mettant la planche (et accessoirement le corps) à l'envers par rapport à la vague.
• Air Roll Spin ou ARS : combinaison d'un « el rollo » et d'un « belly » (le tout dans les airs) ; figure inventée par Mickael « Eppo » Eppelstun, bodyboarder australien, champion du monde en 1996.
• Back flip : rotation aérienne sous forme de saut périlleux arrière, avec une rotation de 180 degré, pour repartir dans la vague. Également inventée par Eppo.

Variante, le front flip ou gorf, rotation sous forme de saut périlleux avant (beaucoup moins utilisé). Un des premiers a en réaliser fut Nathan "nugget" Purcell.

• Cut-back : virage serré ou le bodyboarder revient vers l'intérieur de la vague puis se remet normalement.
• Tube ou barell : comme en surf, consiste à s'introduire et à ressortir du tube crée lorsque la vague déferle.
• Invert rollo : el rollo effectué dans le sens inverse de la rotation.
• le bodyboard se pratique aussi a genoux pour de bonnes sensations de glisse on peut faire des rotations ainsi que quelques rapides figures de surf comme le roller le snap le floater qui consiste a surfer sur la parie supérieure de la lèvre
• le roller consiste a effectué un virage (en drop-knee ou a genou) seré en haut de la vague on trouve aussi cette figure en surf.